手老凉 瘦 拳头小[心脏小] 18岁 男

1.瘦，体内脂肪少；缺少保护，热量散失就快，难以抵御寒气；
2.吃饭太少（可能）；尤其是不吃早饭，就缺少连续的热量提供；
3.注意穿衣，冬季保暖是第一；
4.加强运动--增强体质，又加大了血液循环；
5.考虑心脏的功能（中医的范畴，如，心虚，又导致气虚）；不过，有一个鉴定标准：正常人运动后就感觉暖和，心脏不好的人越运动手越凉--血气供应不足；
6.体虚或者贫血--同时合并有其它的症状；比如，血压偏低，面无血色等。

你怎么知道心脏小？人长得瘦小是骨格关系，当然与营养有关。手发凉是血液循不好，这与你营养不良有关系。与心脏大小无关。试着运动一下，多吃一些食物，早餐最重要。